Меры предосторожности при походах зимой

Вот и к нам пришла зима!

Леса и горы стали необычайно красивы и ждут Вас на маршрутах Большой Севастопольской тропы.
Но нужно знать, что покрытые снегом и льдом, тропы требуют дополнительного внимания и дополнительных мер предосторожности.

Что необходимо помнить:

• на скользкой поверхности: надо делать короче шаг, стараться ставить ногу на поверхность в немного согнутом состоянии, пользоваться дополнительными точками опоры (например трекинговыми палками или альпенштоком). Особенно это важно на спусках;
• на заснеженном рельефе нужно защищать обувь от попадания в нее влаги. Для этого необходимо закрывать верх обуви фонариками, гамашами или штанами с затяжк[ами, а саму поверхность обуви, если она пропускает влагу защитить бахилами или обработать гидрофобными составами;
• нельзя подходить близко к краям обрывов и даже к перегибам перед неизвестным рельефом;
• надо иметь с собой минимум 0,5 литра горячего питья в термосе;
• пища в холодное время года должна содержать в себе мало воды и если позволяет режим питания быть жирной и калорийной;
• одежда должна позволять утепляться на остановках для приема пищи и не стеснять в движении по снегу, льду, камням и скалам, когда нужно высоко поднимать ногу;
• должен быть всегда запасной комплект сухих носков (лучше две-три пары). Важно, чтобы пара сухих носков осталась, когда вы закончили поход и осталось дождаться транспорта и добраться домой;
• на случай дождя или мокрого снега необходимо иметь хотя бы одноразовый дождевик;
• обувь должна иметь хороший (не менее 5 мм в глубину) протектор. Лучше, что бы это были специализированные ботинки для походов. Так же нужна сменная обувь (или хотя бы прочные целлофановые пакеты, которые можно одеть поверх сухих носков);
• друзья и спутники в походе определяют если не все, то почти все!

Хорошей погоды! Добрых спутников! Удачи в походах!